Mi kell a sikeres fogyáshoz? Szilárd elhatározás, kemény kitartás és egy igazán hatékony módszer! Ismerd meg Dezső történetét!
Meglátogattam kedvenc kardiológusomat, aki miközben adminisztrált láthatóan a szokottnál is sokkal jobb hangulatban volt, rákérdeztem, hogy mi az oka.
A válasza megnyitotta számomra a megoldáshoz vezető utat. Az imént járt nála egy másik páciense, Az Atya , aki panaszkodott, hogy idézem „nem ver a szíve”. Mondta neki a főorvos úr , hogy persze hiszen 30 kg-t fogyott és megszűnt a szívritmus zavara .
Hoppá!! megvan a megoldás, így Az Atyán keresztül eljutottam Dr. Nery Klaudia Krisztina doktornőhöz, kaptam időpontot, elmondtam minden szükséges információt.
Ő rám nézett és csak ennyit mondott mínusz 40 kg. Vállalom, mondtam, ismertette velem az eljárás lényegét és én belevágtam.
1-3 nap csak Insumed por + vízből kevert koktél.
A 4. naptól kezdve délben bármi, max. 600 Kcal, reggel és este Insumed porból koktél, ezen kívül semmi nem fogyasztható, a déli 600 Kcal-val mindenki úgy gazdálkodik, ahogy akar, én 500-520 Kcal értéket soha nem léptem túl.
Köztes étkezés TILOS, gyümölcs szintén csak akkor és annyi ami a déli 600 Kcal belefér.
Sportolni lehet, én heti 4 alkalommal úszom, túrázom és igyekszem minél többet gyalogolni.
1 hét után kellett visszamenni testsúly mérésre. Feltették a diódákat ismét, kiderült az izomzat és a testben lévő víz és zsír mennyisége -sejteken kívül és belül- mennyit változott. Nincs mese, apelláta és mellébeszélés, hiszen a számok nem hazudnak .
Az eredmény: 1 hét alatt 5 kg-t fogytam, ami a doktornőt is meglepte.
Ettől kezdve 2 hetente jártam kontrollra a vizsgálat mellett ilyenkor tudtam gondoskodni az Insumed por utánpótlásáról , amit a nyaraláshoz , túrázáshoz is magammal vittem.
Ebben a porban ugyanis minden benne van , amire a szervezetnek szüksége van – de! nincs benne semmi felesleges.
Nézzük az eredményt: mutatom a listát
- 01.24. kezdet
- 08.28 . elértem a -40 kg fogyást – láss csodát: 7 hónap alatt sikerült, és ezt még megtoldottam -4 kilóval, tehát az eredmény -44kg, amit azóta is tartok.
Közben a doktornő javasolta, hogy ha elértem a kívánt fogyást és azt tartom legalább fél évig, akkor ajánlatos lenne egy has korrekciós műtét. A műtétre 2024 novemberében került sor, 3 hónappal később kezdhettem el újra úszni és mást sportolni.
Mit vesztettem?
– 44 kg -t és a teljes ruhatáramat
Mit nyertem?
A fogyás mellett teljes életmódváltást. Ami pedig a legfontosabb, hogy bebizonyítottam magamnak, hogy képes voltam végig menni ezen az úton, tehát csak azt tettem ami minden sikerhez szükséges: szilárd elhatározás és kemény kitartás.
Köszönöm Dr. Nery Klaudia Krisztina doktornőnek a hasznos instrukciókat a folyamatos támogatást és biztatást!
