Átváltozás, avagy a fogyásom története

Mi kell a sikeres fogyáshoz? Szilárd elhatározás, kemény kitartás és egy igazán hatékony módszer! Ismerd meg Dezső történetét!

Meglátogattam kedvenc kardiológusomat, aki miközben adminisztrált láthatóan a szokottnál is sokkal jobb hangulatban volt, rákérdeztem, hogy mi az oka.

A válasza megnyitotta számomra a megoldáshoz vezető utat. Az imént járt nála egy másik páciense, Az Atya, aki panaszkodott, hogy idézem „nem ver a szíve”. Mondta neki a főorvos úr, hogy persze hiszen 30 kg-t fogyott és megszűnt a szívritmus zavara.

Hoppá!! megvan a megoldás, így Az Atyán keresztül eljutottam Dr. Nery Klaudia Krisztina doktornőhöz, kaptam időpontot, elmondtam minden szükséges információt.

Ő rám nézett és csak ennyit mondott mínusz 40 kg. Vállalom, mondtam, ismertette velem az eljárás lényegét és én belevágtam.

1-3 nap csak Insumed por + vízből kevert koktél.

A 4. naptól kezdve délben bármi, max. 600 Kcal, reggel és este Insumed porból koktél, ezen kívül semmi nem fogyasztható, a déli 600 Kcal-val mindenki úgy gazdálkodik, ahogy akar, én 500-520 Kcal értéket soha nem léptem túl.

Köztes étkezés TILOS, gyümölcs szintén csak akkor és annyi ami a déli 600 Kcal belefér.

Sportolni lehet, én heti 4 alkalommal úszom, túrázom és igyekszem minél többet gyalogolni.

1 hét után kellett visszamenni testsúly mérésre. Feltették a diódákat ismét, kiderült az izomzat és a testben lévő víz és zsír mennyisége -sejteken kívül és belül- mennyit változott. Nincs mese, apelláta és mellébeszélés, hiszen a számok nem hazudnak.

Az eredmény: 1 hét alatt 5 kg-t fogytam, ami a doktornőt is meglepte.

Ettől kezdve 2 hetente jártam kontrollra a vizsgálat mellett ilyenkor tudtam gondoskodni az Insumed por utánpótlásáról, amit a nyaraláshoz, túrázáshoz is magammal vittem.

Ebben a porban ugyanis minden benne van, amire a szervezetnek szüksége van - de! nincs benne semmi felesleges.

Nézzük az eredményt: mutatom a listát

• 01.24. kezdet

• 08.28. elértem a -40 kg fogyást - láss csodát: 7 hónap alatt sikerült, és ezt még megtoldottam -4 kilóval, tehát az eredmény -44kg, amit azóta is tartok.

Közben a doktornő javasolta, hogy ha elértem a kívánt fogyást és azt tartom legalább fél évig, akkor ajánlatos lenne egy has korrekciós műtét. A műtétre 2024 novemberében került sor, 3 hónappal később kezdhettem el újra úszni és mást sportolni.

Mit vesztettem?

-44 kg-t és a teljes ruhatáramat

Mit nyertem?

A fogyás mellett teljes életmódváltást. Ami pedig a legfontosabb, hogy bebizonyítottam magamnak, hogy képes voltam végig menni ezen az úton, tehát csak azt tettem ami minden sikerhez szükséges: szilárd elhatározás és kemény kitartás.

Köszönöm Dr. Nery Klaudia Krisztina doktornőnek a hasznos instrukciókat a folyamatos támogatást és biztatást!