Mi az Insumed?
Az INSUMED orvosi diéta táplálkozási koncepciója
Az INSUMED egy orvosi diétaterápia túlsúlyosoknak, cukorbetegeknek, 65+, hiányos tápláltságúaknak, vegánoknak, intoleranciával küzdőknek, inzulinrezisztenseknek, PCOS esetén és sportolóknak. Németországban kifejlesztett, orvosok által kontrollált diétás rendszer.
KapcsolatElőnyök
Kiknek segít az INSUMED?
Fogyni vágyóknak
Cukorbetegeknek
Vegánoknak
Sportolóknak
Miért nem elég a mérleg?
Sokan azt gondolják, hogy a mérleg mutatja a teljes igazságot az egészségünkkel kapcsolatban, de ez tévedés. A fürdőszobai mérlegek nem képesek megkülönböztetni a zsír-, izom- és víztartalmat, ezért nem adnak pontos képet a test állapotáról. Az INSUMED terápiában ezért speciális BIA-mérést alkalmazunk, amely részletesen elemzi a test összetételét.
További infók a BIA mérésrőlAz INSUMED terápia lényege
Az terápia célja a zsírból történő fogyás, miközben az izomzat megmarad. A BIA-méréssel folyamatosan nyomon követjük, hogy a fogyás valóban zsírból történik-e, ezáltal elkerülve a jojó-effektust. Az eredmény: tartós súlycsökkenés és egészséges testösszetétel, koplalás nélkül.
Ha szeretné pontosan megismerni testének állapotát és belevágni az egészséges életmódba éhezésmentesen, jelentkezzen egy INSUMED tanácsadásra!
KapcsolatVegán vagyok. Jól csinálom?
Az INSUMED segít a vegán táplálkozás tápanyagigényeinek kiegészítésében
A vegán étrend követése sok előnnyel járhat, de ha nem megfelelően állítja össze az ételeit, az hiányállapotokhoz vezethet. Ha szeretné meggyőződni arról, hogy vegánként a táplálkozása valóban megfelelő-e, érdemes ellátogatni hozzánk egy BIA-mérésre.
Mire érdemes odafigyelni az étrend kialakításakor?
- » Fehérjeszükséglet: Egy felnőttnek átlagosan napi 0,8 g/testsúly-kg fehérjére van szüksége, idősebb korban akár 1,2 g/testsúly-kg-ra.
- » Növényi fehérjeforrások kombinálása: A megfelelő aminosav-ellátáshoz fontos a különféle növényi alapanyagok helyes párosítása.
- » Fehérje- és tápanyaghiány veszélyei: A hiányos táplálkozás izomvesztéshez és egyéb egészségügyi kockázatokhoz vezethet.
Hogyan segít az INSUMED diétaterápia?
- » A BIA-mérés megmutatja, hogy szervezet mennyi izmot, zsírt és vizet tartalmaz. Ha fehérjehiányt tapasztalunk, segítünk korrigálni azt.
- » A tanácsadás során segítünk kialakítani a megfelelő fehérjebevitelt, miközben az étrend továbbra is vegán marad.
- » Segítünk a változatos vegán étrend kialakításában. Az INSUMED olyan termékeket is kínál, amelyek vegán igényekre szabott megoldásokat nyújtanak.
INSUMED Vegán termékek
Az orvosi diétaterápia részeként olyan magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú vegán termékeket kínálunk, amelyek támogatják az optimális testösszetételt. A vegán táplálkozás és az INSUMED terápia jól kombinálható!
- ✓ Szójamentes vagy szójás és laktózmentes, gluténmentes opciók
- ✓ Csökkentett zsírtartalom és alacsony glikémiás terhelés
A terápia fő lépései
1. lépés: Állapotfelmérés
Az terápia első lépése a részletes állapotfelmérés. Ennek során nemcsak a testsúlyát és a magasságát mérjük meg, hanem a haskörfogatát, és elvégezzük a BIA-mérést is. Kikérdezzük az esetleges betegségekről, allergiákról, és szükség esetén további orvosi vizsgálatokat javasolunk.
2. lépés: Személyre szabott tanácsadás
Az eredmények alapján teljesen egyéni étrendi és életmódbeli tanácsokat kap. Megtudja, mikor, mit és mennyit egyen, valamint milyen mozgásformát érdemes választania. A rendszeres konzultációk során nyomon követjük a testösszetétel változásait.
3. lépés: Megvalósítás és kontroll
Az életmódbeli változtatásokat Ön hajtja végre, de a haladást folyamatosan ellenőrizzük. A következő tanácsadáson ismét BIA-mérést végzünk, hogy felmérjük a testösszetétel változását, és szükség esetén újabb javaslatokat tegyünk.
Mi is az a BIA-mérés?
A BIA-mérés (bioimpedancia-analízis) gyors és pontos módja a testösszetétel elemzésének. Megmutatja, hogy a szervezet mennyi zsírt, izmot, víztartalmat és más komponenseket tartalmaz. Különösen hasznos túlsúly, cukorbetegség vagy alultápláltság esetén, de sportolók edzettségi állapotának felmérésére is kiváló. INSUMED tanácsadóként az AKERN 101 BIA műszert használom.
Hogyan zajlik a mérés?
A méréshez Önnek egy ágyra kell feküdnie, és a kezére, illetve lábára elektródákat helyezünk, amelyek segítségével az eszköz elektromos jeleket továbbít. A mérés rövid idő alatt elvégezhető, és egy számítógépes program segítségével ábrázoljuk a testösszetételt.
Túlsúlyosoknak, Cukorbetegeknek, Hiányos Tápláltságúaknak, Sportolóknak, Vegánoknak és Vegetáriánusoknak
Insumed termékek
A terápiás koncepciók alapvető eleme az INSUMED termékek alkalmazása, melyek célzottan segítik a különböző táplálkozási igényekkel rendelkező személyeket. A termékek gyártója a világszerte elismert németországi INSUMED cég, amely a német egészségügyi előírásainak megfelelően készíti termékeit.
TRINKMAHLZEIT
A Trinkmahlzeit egy speciális gyógyászati célra szánt étkezést helyettesítő élelmiszerpor, amely részleges táplálásra szolgál. Az elhízás, kachexia vagy szarkopénia kezelésére kiegészítő táplálékként alkalmazható.
BASIC
Többféle fehérjekombinációval, alacsony zsír- és szénhidráttartalommal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
VEGAN (szójamentes)
Borsó-, napraforgó-, tök- és mandulafehérjét tartalmaz, laktóz- és gluténmentes. Kiváló vegánoknak.
BASIC PLUS
Alacsonyabb szénhidráttartalommal és magasabb élelmi rosttartalommal rendelkezik, mint a BASIC.
BESTFORM
A BESTFORM egy hatféle fehérjét tartalmazó koncentrátum, amely L-karnitint, L-glutamint, természetes elágazó szénláncú aminosavakat (BCAA), vitaminokat, ásványi anyagokat és édesítőt is tartalmaz. Segít a fehérjehiányos táplálkozás tüneteinek mérséklésében — 100 grammja 85 gramm fehérjét biztosít. Az életkortól függetlenül ajánlott fehérjehiány, szarkopénia és katabolikus állapotok kezelésére. A laktóz- és gluténmentes BESTFORM Vegan 100 grammja 78 gramm növényi fehérjét tartalmaz.
INSUMED SZELETEK
Az INSUMED a fogyókúra során segítséget nyújtó élelmiszereket is kínál, amelyek támogatják a testsúly-kontrollált táplálkozást. Két ízesítésben elérhetők: citrom-túró ízű szelet adagonként 18 g fehérjével, és vanília-mogyoró ízű szelet adagonként 11 g fehérjével.
INSUMED LEVESEK
A levesek ideálisak a fogyókúra során, mivel támogatják a testsúly csökkentését. A fogyókúra befejeztével pedig segíthetnek fenntartani az elért testsúlyt, hozzájárulva a hosszú távú testsúly-kontrollált táplálkozáshoz.
INSUMED PHYTOSHAKE – ÚJDONSÁG!
INSUMED PHYTOSHAKE – gyulladáscsökkentő étrend-kiegészítő. A PHYTOSHAKE egy vegán és gluténmentes étrend-kiegészítő, mely növényi fehérjékkel, másodlagos növényi hatóanyagokkal és enzimekkel gazdagított. A benne található fehérjék hozzájárulnak az izomzat fenntartásához, miközben a kurkumin, tömjén és bromelain hatóanyagok gyulladáscsökkentő hatásúak.
Eredmények
Az én történetem – hogyan találtam vissza önmagamhoz 32 kiló fogyással
Elolvasom
Átváltozás, avagy a fogyásom története
Elolvasom
Köszönőlevél Dr. Nery Klaudia doktornőnek
Elolvasom
K. Zsófia életmódváltása: orvosi támogatással a tartós fogyásért
Elolvasom
Egy év, egy új élet – életmódváltás orvosi támogatással
Elolvasom
Sikertörténet: 40 napos húsvéti böjt – közös siker
ElolvasomValós eredmények és sikertörténetek
Mit mondanak szolgáltatásainkról?
„Bő 3 és fél hónap alatt -16 kg zsírtól szabadultam meg! Por napot nem tartottam, reggel és este INSUMED-et fogyasztok, az ebédemet néha elosztom, otthon súlyzózom munka és gyerekek mellett. Köszönöm a támogatást, Dr. Nery Klaudia!"
Fogyás
„Dr. Nery Klaudia 1300 kalóriás étrendjével és rendszeres edzésekkel 9 hónap alatt 27 kg-ot adtam le. Eleinte nehéz volt, de a havi konzultációk és a folyamatos biztatás mindvégig motiváltak. Végre energikusnak érzem magam!"
Fogyás
„Az IR-barát, 1300 kalóriás diétával és havi felülvizsgálatokkal stabilizáltam a vércukorértékeimet. A doktornő minden kérdésnél segített ételcserékkel és tanácsokkal. Így mentálisan is erősebbé váltam, és folytatom a kitartó munkát."
Inzulinrezisztencia
„Sportos életmódom ellenére nem tudtam fogyni. Az Insumed diétás terápia megmutatta, hogy mit etettem el rosszul. 15 kg ment le 3 hónap alatt."
15 kg fogyás
„Versenysportoló vagyok. Dr. Nery segítségével optimalizáltam a táplálkozásomat és az idei szezonban személyes rekordot döntöttem."
Sportteljesítmény javulás
„Születésnapomra tűztem ki a célt: legyek egészséges és 18 kilóval könnyebb. Sikerült, és a mai napig tartom a súlyom."
18 kg fogyás
GYIK
Gyakori Kérdések
Általános kérdése van a szolgáltatással kapcsolatban?
Mi az INSUMED?
Az INSUMED Németországban kifejlesztett, orvosok által felügyelt terápiás módszer, amely túlsúlyosoknak, cukorbetegeknek, hiányos tápláltsági állapotúaknak, vegánoknak és sportolóknak nyújt hatékony támogatást. A program alapja a rendszeres BIA-mérés.
Mi az INSUMED diétaterápia célja, és kiknek ajánljuk?
Túlsúllyal küzd? Magas a vércukorszintje? Sok diétát kipróbált már, de nem sikerült tartósan lefogynia? Állandó fáradtság, gyenge izomzat, étvágyproblémák gyötrik? Az INSUMED diétaterápia éppen Önnek szól! A terápia célja nem a koplalás, hanem az egészséges, fenntartható étkezés és életmód kialakítása.
A termékek alkalmasak a 2-es típusú cukorbetegek számára?
Igen, az INSUMED BASIC, BASIC PLUS és BESTFORM termékek a 2-es típusú cukorbetegek számára is ajánlottak. A tanácsadójával mindenképp konzultáljon a megfelelő használat érdekében.
Alkalmasak az INSUMED termékek sportolóknak?
Az INSUMED BESTFORM és Trinkmahlzeit termékek sportolók számára is kiváló választást jelentenek. Fontos, hogy tanácsadójával egyeztessen a célzott felhasználásról és az optimális adagolásról.
Mi a különbség az INSUMED BASIC, BASIC PLUS és a BESTFORM között?
Az INSUMED termékek közötti különbség a célnak megfelelő tápanyag-összetételben rejlik. A BASIC a klasszikus választás, a BASIC PLUS alacsonyabb szénhidráttartalommal és magasabb rosttartalommal rendelkezik. A BESTFORM kifejezetten fehérjehiányos állapotokra, szarkopéniára és sportolóknak ajánlott.
Mi a különbség a Trinkmahlzeit és a főétkezések között?
Az INSUMED szoftver segít meghatározni a főétkezések (reggeli, ebéd, vacsora) tápanyag-összetételét, figyelembe véve az Ön egyéni igényeit. A Trinkmahlzeit étkezést helyettesítő ital, amely pontosan meghatározott fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalommal rendelkezik.
Az INSUMED termékek gyermekek számára is alkalmasak?
A Trinkmahlzeit termékek dobozán a következő figyelmeztetés található: „Gyerekeknek 14 éves kortól, a gyermekorvos által meghatározott mennyiségben adható." 14 éves kor alatt kizárólag orvosi felügyelet mellett alkalmazható.
Írjon nekem közvetlenül!
Kérjen időpontot INSUMED tanácsadásra – írjon nekem vagy hívjon a +36 20 462 5517 telefonszámon!